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生完宝宝后我们完全了一件人生大事，这是非常值得欣喜的，但是同时我们的烦恼也跟着来了，肚子上一圈又一圈的肥肉让我们难堪，爱美的妈妈们总是想要再现苗条身材 ， 那么产后瘦肚子有哪些小妙招呢？
方法/步骤
仰卧起坐对于产后瘦肚子非常有效果，坐完月子我们就可以做这个运动了，每天坚持早上50个 ， 晚上50个，相信半个月就有明显的效果 。
转呼啦圈对于产后瘦肚子也非常管用，最后饭后半个小时开始转，坚持30分钟为宜，可以有效的消除肚子上的脂肪 。
注意事项
【产后瘦肚子的小妙招 产后如何瘦肚】 注意坚持运动，不要做剧烈运动，注意补充水分，练习抬腿运动可以帮助妈妈们瘦肚子 ， 妈妈们先平躺在床上，双手放在身体两侧，可以练习抬腿 ， 先左腿后右腿，轮换抬起，放下，可以达到瘦肚子的效果 。
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