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春夏交替时冷暖无常，气温变化大，人们的身体健康也容易受到影响，特别是对于一些体弱的宝宝来说，稍不留神，就很容易感冒或感染其它呼吸道疾病而引起发烧 。而想要给宝宝更加科学周到的照顾，正确认识发烧也是爸妈们的必修课之一哦，先来看看下面常见的五个退热误区吧 。
方法/步骤
宝宝喊热，妈妈一摸确实体温很高 。但这不一定就是发烧哦~ 宝宝感觉身体发热的原因其实有很多，比如剧烈活动、精神紧张、情绪激动、进食、排便以及刚从温暖的被窝中出来或长期处于高温的室外等 ， 都可使孩子的体温暂时升高，但在这些情况下，孩子的皮肤温度在10-20分钟内就能恢复正常 ， 所以发热的孩子不一定就是发烧了 。
【怎样避开小孩子发烧时退热的误区 怎样避开小孩子发烧时发抖】但如果孩子仍是感觉发热身体不舒服的话，宝爸宝妈们可以先通过摸孩子脑门、小手及颈部后的温度，初步判断体温是否正常 。当然，使用体温计测量体温能更准确地判断孩子是否发烧：通常用肛表测量小宝宝的直肠温度较确切（正常体温为37℃~38℃），也可测量宝宝的腋下或颈部（正常体温为36℃-37℃） ， 测出的直肠温度需减去0.5℃，腋下和颈部温度应加0.5℃，得出的度数便是宝宝的现时体温数，如此可知宝宝的准确体温和是否发烧 。学龄前宝宝最好不要用口腔表测量体温 ， 以免发生意外 。
方法/步骤
身边常听一些宝爸宝妈们说，“吃点药，捂一会，等汗出来就不烧了”，其实这种说法是不科学的 。因为孩子的发烧的时候，末梢循环变的较差，手脚摸起来可能会有些凉凉的，但这并不是因为孩子穿的不够多，而且孩子在高烧的时候，包得严严实实反而会影响到机体的散热，使体温上升 ， 甚至处于高热状态，在高热时末梢血管可代偿性扩张，使出汗增多，同时机体代谢亢进 ， 耗氧量增加，加之宝宝长期在这种闷热的高热环境中，处于缺氧状态，长时间下来，极有可能会导致机体多器官，多系统受累 。
正确的做法是：当孩子发烧时，把孩子的衣服稍稍解开 ， 使其充分散热，并注意室内空气保持流动 ， 且要注意室内空气保持流动，但也要注意宝宝手脚的保暖 。再配合物理降温的方式，如使用亮冰冰医用退热贴 ， 温度很快就会降下来的 。
方法/步骤
有些宝爸宝妈们觉得孩子发烧了，不能洗澡，洗澡的话很容易着凉，还有一些爸妈们则认为，孩子发烧的话，帮他用冷水擦浴一下 ， 就可以帮助他降温了，其实这两种做法都是不正确的 。
正确做法：发烧的孩子洗温水澡更有利于散热，如果洗澡不便的话，用温水擦浴也是一个非常有效地降温方法 ， 用温水洗浴或擦浴后要迅速擦干全身，并换上干爽的衣服，以免着凉 。
方法/步骤
有些宝爸宝妈们一见到孩子发烧了，就马上给孩子服用各种退烧药，吃药后没有马上见效时 ， 又立即换另一种退烧药，其实这也是不正确的 。
正确做法：一般来说 ， 小孩子的体温在38.5°C以下时，我们都是建议物理降温为主，超过38.5°C了才在物理降温的同时给予退烧药 。目前市面上的退烧药品种繁多，宝爸宝妈们在选用时，最好选用一些滴剂类的退烧药 。在使用退烧药的过程中 ， 宝爸宝妈们也需要注意了，如果服用了退烧药后孩子的体温还是没有降下来 ， 也不能马上再用一次退烧药或更换其他退烧药，要间隔4-6小时之后才能再服用退烧药 。同时，也要注意多喝水，以利于降温 。
方法/步骤
有些宝爸宝妈们担心给孩子吃了退烧药后会影响医生对病情进行准确的判断，或者不知道该给孩子积极降温，非要等到见了医生不可，或者是孩子都已经发高烧了 ， 在家不处理就直接抱过来医院，在诊室外焦急地等候 。
正确做法：如果孩子已经发烧到38.5°C以上了，就应该积极先给孩子降温，尤其是已经高烧的宝宝 ， 如果长时间高烧不处理的话 ， 容易造成孩子高温惊厥、晕厥等的发生 。总之，孩子在发烧时，宝爸宝妈们应该多点关注孩子的行为表现 ， 而不是只盯着体温数字 。如果孩子的精神状态还好，就不必太过于担心 ， 但需要提醒的是，3个月以内的小宝宝由于免疫系统尚未发育成熟，不能自行去抵御感染 。所以一旦孩子有发烧时 ， 还是建议带去医院给医生看看 ， 最好不要直接自行给孩子用药 。
注意事项
1.小孩发烧都是有病因的，对症下药很重要 。
2.小孩子发烧24小时后不能降为正常，或者48小时内体温退而复升 ， 应立即送往医院就诊 。
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