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从美容护肤的角度考虑，我们的肌肤在一年四季中，都应该做好防晒祛斑的工作 。要知道 ， 如果肌肤防晒不到位，就会容易出现紫外线过敏 。那么，我们该如何预防肌肤出现紫外线过敏呢?下文具体介绍了一些护肤方 。
方法/步骤
必不可少的防晒工作 过敏体质者被阳光照射后，某些部位会出现瘙痒 ， 暴晒时间越长，过敏反应就越严重 。为了防止长时间曝晒，过敏体质者出门一定要做好防晒措施，防晒产品更要随身必备，建议使用具有温和防晒效果的防晒产品，宽边防护帽或伞更是不可缺 。如果遇上紫外线指数比较高的日子，也请你留在家中，不要外出活动了 。除了涂抹防晒产品之外，日常的调养很重要，下面就让小编来告诉你们与紫外线的共处之道吧 。
不要局部抓痒 一般人对于皮肤痒的直觉反应都是赶紧用手去抓 ， 可是你可能不知道，这个动作不光不能止痒，还可能越抓越痒，主要是因为当你对局部抓痒时 ， 反而让局部的温度提高，使血液释放出更多的组织胺(过敏源)，反而会更恶化 。
注意皮肤清洁 由于属于过敏肤质，选择护肤产品时要特别留意 。使用弱酸性温和的清洁产品 ， 以保护皮肤不再受碱性洗涤剂的损伤，配合使用温和护肤保养产品 ， 以保护皮肤润泽 。需要注意的是洗脸时尽量不用热水、碱性肥皂、粗糙毛巾 。
不要热敷过敏处 有些人痒到会想用热敷，虽然热可以使局部暂时获得舒缓 ， 但其实反而是另一种刺激，因为热会使血管紧张 ， 释放出更多的过敏原，例如有些人在冬天浸泡在热的温泉或是澡盆中，或是保暖过度包在厚重的棉被里都很有可能引发荨麻疹 。
面部美容操 每天做面部美容操 。其方法为：五指并拢，双掌摩擦微热后 ， 轻轻按摩额、颧处肌肤以及鼻、耳部，持续3-5分钟，以促进面部血液循环 ， 使面部皮肤光洁 。
葡萄籽抗过敏 葡萄籽含有丰富的氨基酸、维生素及矿物质，能够帮助皮肤抗过敏 。它能抗击皮肤过早衰老，保护人体器官以及组织细胞不受自由基的破坏，也能调节内分泌，彻底改善过敏体质和肤质，帮助细胞提高对敏感源的耐受性 。同时葡萄籽还能保护胶原蛋白，让肌肤保持保持白皙、弹性和光泽哦 。
尽量少吃感光食物 多食含维生素A的食物及新鲜蔬菜和水果，以维持皮肤的正常功能 。对一些可诱导春季性皮炎的光感性物质，如油菜、菠菜、莴苣、无花果、柠檬、白萝卜等都属于感光植物，如果使用完这些植物后晒太阳，便很容易出现紫外线过敏症状 ， 所以应尽量少吃或不吃 。
注意事项
【应该如何预防肌肤出现紫外线过敏 应该如何预防肌肤出现过敏】 上述这些防晒工作，只要你都能做到位了，那么 ， 预防肌肤出现紫外线过敏就不是什么难题 。给肌肤防晒的护肤方案有不少，你可以根据自己的喜好和需求，来挑选最适合自己的护肤方 ， 从而养出更好的肤质来 。
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