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其实女生脸部是很容易长痘痘的，而痘痘对于女生来说也是一直以来的噩梦，很多时候，痘痘都会长在下巴，面对如此此消彼长的痘痘 ， 那么到底该如何解决呢?下面就一起来看一看吧 。
方法/步骤
不要用手挤痘痘 这个很多人都知道 ， 但是坚持下来真的很难 。不要用手摸痘痘，用手挤痘痘 ， 否则会让痘痘接触到细菌，可能会留下灰色痕迹在脸上 。最好也不要用手摸脸 ， 减少接触细菌的机会 。
多喝白开水 合理的补充水分对皮肤和祛痘大有好处 。每天早上起来喝一杯温水水 。上班不要忘记喝水，坐着好长时间不动 ， 不要总是喝饮料，最好多喝白开水 。
选择一款祛痘洗面奶 感觉市面上那么多品牌的洗面奶差别不是很大，选一款祛痘洗面奶，最好每次洗脸时使用，这样能深层清洁皮肤 。
听医生指导 久治难除的痘痘还是找医生帮忙，对症下药才能有好的疗效 ， 我就见过几十块钱的药把一年多的痘痘消除了的，不过还是留下了痘印 。
保持充足的睡眠 经常熬夜是会长痘痘的，对此深有体会 ， 说多了都是泪啊 。早睡早起，身体好，有助于祛痘 。
勤换枕头和枕巾 每天休息和枕头接触那么长时间，脸部接触的枕巾和枕头一定要干净 。枕巾最好一个星期洗一次，枕头要经常拿出去晒一晒 ， 防止细菌滋生 。
调整好自己的心态 接受你脸上长痘痘的事实，不要每天对着镜子愁眉苦脸 。有些人长痘痘是工作或者学习的压力太大 。放下压力 ， 长痘痘也是一种生活经历，坚信只要有耐心，会慢慢好起来的 。
注意事项
【下巴长痘痘七个法则解决 下巴长痘痘偏方】
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