文章插图
1、青豆富含B族维生素、铜、锌、镁、钾、纤维、杂多糖类 。青豆不含胆固醇，可预防心血管疾?。?并减少癌症发生 。每天吃两盘青豆，可降低血液中的胆固醇．青豆含有丰富的蛋白质、叶酸、膳食纤维和人体必需的多种氨基酸，尤以赖氨酸含量为高 。
【青豆的营养价值 青豆的营养价值及功效肺结节】2、补充营养、防治心血管疾病 。
推荐阅读
- 荞麦的营养价值 荞麦的营养价值与禁忌
- 茭白的营养价值 茭白的营养价值与功效
- 秋葵的做法大全好吃又营养的秋葵 秋葵的做法大全好吃又简单视频
- 炒面的做法 炒面的做法和配料
- 遅怎么读 遅的拼音是什么
- 物理降温的方法 物理降温的方法酒精擦哪里
- 离婚协议书怎么写，最新离婚协议书范本和格式 离婚协议书怎么写的
- 端午节的粽子怎么包 端午节的粽子怎么包的作文300字
- 缩小鼻翼的方法 缩小鼻翼的方法视频
- 女生会想自己喜欢的人吗 特别想自己喜欢的人