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【茄红素的食物有哪些 含茄红素的食物】
茄红素的食物有番茄、西瓜、葡萄柚、芭乐、木瓜、红椒杏、番石榴等 。茄红素是植物性食物中存在的一种类胡萝卜素 ， 也是一种红色素 。深红色针状结晶 ， 溶于氯仿、苯及油脂中而不溶于水 。对光和氧不稳定 ， 遇铁变成褐色 。
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