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将荔枝核敲碎之后 ， 再放进锅里煮几分钟即可 。荔枝核有保健和治疗疾病的效果 。荔枝核煮水可以理气止痛和可以调痛经 。服用荔枝核时不要空腹,最佳时间是在饭后30分钟再食用为佳 。
【荔枝核怎么煮水 荔枝核煮水一般煮几颗合适】
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