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虾籽营养丰富，其中含有钙、镁、钾等多种矿物质，以及优质蛋白质 ， 这些均属于人体必需的营养成分，食用可以为身体补充一定的营养，能够维持人体正常的生理功能，有益于身体健康 。籽中蛋白质含量丰富，并且属于构成白血球和抗体的主要物质 ， 适量食用可以维持自身的免疫功能，并且可以促进神经、血管、大脑细胞的活性以及发育生长 。
【吃虾籽有什么功效作用 虾籽的副作用】
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