黄豆芽禁忌人群有哪些 黄豆芽不适合什么人群


黄豆芽禁忌人群有哪些 黄豆芽不适合什么人群

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黄豆芽禁忌人群有:
1、脾胃虚弱者
黄豆芽性寒凉,食用之后会增加体内寒气,一般人适量食用,可能很快就能调整回来,但是脾胃虚弱的人吃了可能会加重症状,建议避免为好 。
2、便溏腹泻者
便溏腹泻的人群也要避免吃太多寒凉性的黄豆芽 , 以免加重腹泻症状 。
3、痛风
黄豆芽是用高嘌呤食物黄豆发出来的,因此黄豆芽的嘌呤含量也比较高,痛风人群要尽量少吃高嘌呤食物 。

【黄豆芽禁忌人群有哪些 黄豆芽不适合什么人群】

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