青少年早餐吃什么最好最有营养
【青少年早餐吃什么最好最有营养】1、肉末菜粥 ， 豆沙包，芹菜豆腐干；
2、燕麦粥 ， 菜肉包，什锦泡菜；
3、黑枣粥 ， 鲜肉小笼，苣笋豆；
4、皮蛋粥 ， 果酱包，雪菜肉末；
5、菜肉馄饨 ， 白果糕．鹌鹑蛋；
6、牛奶果羹，鲜肉青团，牛肉土豆?。?
7、红糖麻酱花卷，豆奶 ， 五香鹌鹑蛋，清拌莴笋叶，八宝酱咸菜 。
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