文章插图
1、注重保健
2、注意卧床休息
【腰椎间盘突出症的注意事项 腰椎间盘突出应注意什么事项】3、避免突然弯腰及久坐不动
4、控制自己的体重
5、加强腰背肌的功能锻炼
6、避免负重
推荐阅读
- 激光祛斑注意事项 激光祛斑注意事项和禁忌症
- 抑郁症怎么办 抑郁症怎么办如何治疗
- 戒烟1周反应症状有哪些 戒烟1个月哪些症状是正常反应?
- 得了癌症怎么办 疫情期间得了癌症怎么办
- 怎样有效治失眠 怎样有效治失眠症
- 急性肠胃炎的饮食 急性胃肠炎症饮食
- 焦虑症可以买保险吗 焦虑症可以买保险吗知乎
- 拔火罐后注意事项 拔火罐注意事项及适应症
- 什么是被害妄想症
- 产后抑郁症怎么办 产后抑郁症怎么办才能治好