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食疗是中国人的传统习惯，通过饮食达到调理身体，强壮体魄的目的 。食疗文化源远流长，食疗是一种长远的养生行为 。以前的人通过食疗调理身体，现今的人通过食疗减肥、护肤、护发 。食疗是一种健康的健体之道 。食疗就是用食物代替药物而使疾病得到治疗、使细胞恢复功能、使人体恢复健康 。
【食疗重在什么为先 食疗重在什么为先】
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