女性更年期怎么办 更年期女性怎样解决

【女性更年期怎么办 更年期女性怎样解决】

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文章插图
1.保持稳定、乐观的情绪
2.积极参加体育活动
3.合理安排饮食
4.合理安排作息时间
5.补充雌激素

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