白醋的作用与功效 白醋的好处是什么
1、适当地喝醋，不仅可以减肥，还可以促使营养素在体内的燃烧和提高热能利用率，促进身体健康 。
2、醋能促进新陈代谢，还能增加肠胃的蠕动 。
3、醋有利尿的功能，少量喝醋，可有效改善便秘，肠燥便秘者，每天喝一杯加醋的凉开水，有缓解排便困难的作用 。
4、喝醋大约几周以后，便秘就会有显著的改善 。身体里的废物排泄出去，体重也会因此而下降 。
5、引起高血压和动脉硬化的原因，主要是来自于体内的矽酸过多，造成矽酸硬化所致 。食醋是有效防止动脉硬化的方法之一 。
【白醋的作用与功效 白醋的好处是什么】6、而动脉硬化、脑淤血病人几乎都有高血压的毛病 ， 如果平时巧妙地吃一点醋 ， 再加上有规律的生活 ， 就能降低血压 ， 进而预防患上动脉硬化和脑淤血等疾病 。
7、醋可以开胃，促进唾液和胃液的分泌，帮助消化吸收，使食欲旺盛，消食化积 。
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