青春痘的治疗方法 少年青春痘的治疗方法


青春痘的治疗方法 少年青春痘的治疗方法

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1、注意给肌肤补充水分 。要想有效的治疗青春痘,首先要做的就是要给肌肤补充足够的水分,这是因为当肌肤水分不足的时候,会导致油脂分泌增多,进而容易阻塞毛孔,会导致青春痘更加的严重,建议青春痘患者 , 每日早晚用温水洗脸,并轻轻拍打面部 , 做到这些可以有效的减轻病情 。
2、改变饮食习惯 。通过日常饮食的调节也可以治疗青春痘,建议饱受青春痘困扰的年轻人 , 改变饮食习惯,放弃辛辣、油腻刺激性食物,多吃新鲜水果蔬菜,如番茄、黄瓜、苹果等都有利于消除青春痘 。
【青春痘的治疗方法 少年青春痘的治疗方法】3、运动疗法治疗青春痘痘 。通过适度的参加体育锻炼,可以有效的促进血液循环,有助于油脂的排出 , 并且大量的出汗可以使皮肤毛孔保持通畅,这样也可以治疗青春痘 。建议青少年多进行一些有氧运动 , 如跑步、游泳、跳绳等等,既能治疗青春痘,又能锻炼心肺功能 , 可谓一举两得 。
4、药物治疗 。如果说青春痘比较严重的话 , 也可以通过服用药物的方式来治疗青春痘,临床上治疗青春痘的药物主要以消炎杀菌、洁肤为主,建议各位患者在医生的指导下服用药物 , 一般来说治疗青春痘的药物分为外敷内用两种,要根据患者的病情以及肤质来选择药物 。
5、心理疗法 。心理压力大过大也是导致青春痘爆发的根本原因之一 , 处于青春期的年轻人心理调节能力较差,很容易“钻牛角尖”,所以饱受青春痘困扰的朋友,一定要学会调节心态,避免过于紧张焦虑,保持一个良好的心态 。

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