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1、补水 。当皮肤出现缺水的情况时，皮肤就会收缩，如果长时间缺水，干燥的皮肤就会显得十分老 ， 于是出现皱纹，所以给皮肤补水是十分重要的，补水和保湿要同时做 ， 让皮肤保持丰盈水润 ， 可以减少皱纹的产生 。
2、充足的睡眠 。最有效最便宜的护肤品就是睡眠 ， 睡眠不足是造成女性衰老的重要因素之一，拥有好的睡眠，女性会看起来非常有气色 。
3、愉快的心情 。如果长期处于压抑的环境下，自己的心境十分沮丧 ， 会让女性看起来愁容满面，于是造成脸上的皱纹产生 ， 女性的心情不好还会增加各种疾病的几率，保持愉快的心情很重要哦 。
4、做好防晒工作 。紫外线也是女性衰老的杀手自已，紫外线会让面部的弹力纤维失去正常的功能 ， 那么皮肤会很容易松弛，进而长出皱纹 。
5、切忌吸烟、饮酒 。女性过度吸烟、喝酒不仅对身体有极大的危害，而且对皮肤的伤害也很大，会加速皮肤的老化 ， 容易出现皱纹 。
【脸上邹纹太多用什么祛除 脸上有皱纹怎么办】6、营养不良 。作为女性，保持苗条的身材固然重要，但是身体所需要的营养也要必不可少，女性需要补充优质蛋白质和各种丰富的维生素，这些物质可以合成胶原蛋白 ， 大家都知道 ， 胶原蛋白丰富是女性年轻的标志，饮食要健康，而不是节食 。
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