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你好 ， 苏打水一般是配成2%的浓度，也就是如果用100毫升的水来稀释，那么小苏打的量是2毫克 。
如果想调理，体内酸碱度，可以多吃一些碱性元素含量高的食物 。比如海带，菠菜 ， 西瓜，萝卜，香蕉，梨，苹果，胡萝卜 ， 草莓，莴苣，土豆，南瓜，黄瓜 ， 洋葱，红薯，大豆蔬菜 。
【苏打水比例怎么调 苏打水比例怎么调才好喝】
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