文章插图
1、防感冒 。梨素有天然矿泉水的美称 ， 多汁可口 ， 清肺养肺，清热降火，润肺祛燥，适宜冬春交替季节，有发热和内热的病人食用，由于梨子营养素丰富，常吃梨还能有效预防感冒 。
2、润燥 。惊蛰时节 ， 乍暖还寒，气候比较干燥 ， 很容易使人口干舌燥、外感咳嗽 。生梨性寒味甘，有润肺止咳、滋阴清热的功效 。
3、养肝 。春季阳气初升，正是养肝的季节，梨子中含有较多的糖类物质和维生素，有一定的保肝护肝作用 。
【惊蛰吃梨有啥好处 惊蛰吃什么梨好】4、补水 。春季人们出现皮肤瘙痒，口鼻干燥的时候很多，梨子具有润燥消风之效，春季可以多吃梨润燥止咳，补充水分，缓解身体干燥现象 。
推荐阅读
- 早晨吃梨有什么好处
- 藠头的别名 藠头别名有啥
- 精华原液和精华液的区别 精华液和原液有啥区别
- 酸菜鱼的做法 酸菜鱼的做法配菜都有啥
- 南充站和南充北站的区别 南充站跟南充北站有啥区别
- 柿饼上的白霜有啥作用
- 怎么画节气惊蛰的卡通简笔画 惊蛰的画怎么画简笔画
- 小米路由器pro和hd的区别 小米音响pro和hd有啥区别
- 参加失业保险有什么好处 失业保险有啥好处
- 惊蛰千田结局 惊蛰中的千田是谁扮演的