文章插图
1、银耳和黑木耳蘑菇一类食物一样，都属于真菌，它们一般需要生长在背光的树木上面，只有在16到30度左右的温度当中，才能够有效的繁殖 。
2、银耳味甘淡性平，归肺、胃经，具有滋阴润肺，养胃生津的功效，适用于干咳，少痰或痰中带血丝，口燥咽干，阴虚型神经衰弱和失眠多梦等 。而且银耳为药食两用之品，药性平和，服用安全，能清肺之热，养胃之阴；能补脾开胃，滋润而不腻滞，有扶正固本和很好的滋补润泽作用 。
3、现代医学研究证实，银耳含有丰富的蛋白质、碳水化合物、脂肪、粗纤维、多种无机盐及维生素，其中所含18种氨基酸中有7种为人体必需氨基酸 。银耳的药理有效成分是银耳多糖：主要有酸性多糖、中性杂多糖、酸性低聚糖等组成 。
【银耳怎么生长的 银耳在哪儿生长】4、银耳多糖有明显抗氧化作用，并具有增强人体细胞免疫和体液免疫的作用，还能对抗肿瘤患者因放化疗而引起的免疫功能降低，抑制肿瘤细胞的生长 。银耳还有扩张冠状动脉、降低冠脉阻力、改善冠状动脉的微循环、增加心肌营养性血流量、降血脂、降低血液黏度和减少血栓形成等作用 。
推荐阅读
- 雷凌玻璃水怎么加 雷凌玻璃水加注口标志图片
- 运动产生什么使人快乐 运动可以产生什么让人快乐
- 怎么样培养出气质 怎么样培养出气质的孩子
- 表格的序号怎么顺下来 表格怎么把序号顺下来
- 亮片鞋子怎么清洗 亮片凉鞋怎么清洗
- 抖音怎么配字 抖音怎么配字慕
- 怎么样获取微信收款二维码 怎么获取微信官方收款二维码
- 大虾怎么做好吃又简单不油 大虾做不油的方法
- 明日之后塞克斯塔好感度怎么提升 塞克斯塔好感度提升攻略
- 手机摄像头被按进去无法弹出怎么办 手机摄像头被按进去无法弹出网页