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【芹菜叶为什么不吃 芹菜叶为什么不吃了】芹菜叶能吃的因为叶子较苦，不好吃 。其实 ， 扔掉芹菜叶是很可惜的，因为其中的大量营养素不能被人体利用 。芹菜叶子中含蛋白质2% ， 碳水化合物10%，并含钙、磷、铁、维生素A、C、P及烟酸等 。此外，还含有元荽甙、挥发油、甘露醇、环己醇等 。尤其值得一提的是，芹菜叶中的胡萝卜素和维生素C比芹菜茎中的多得多，是一种良好的营养保健菜 。具有健胃、利尿、净血调经、降血压、镇静等作用，因其含铁量高 ， 也可作为缺铁性贫血的保健蔬菜 。至于芹菜叶的苦味，在食用前烫一下即可除去 。
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