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1、清热止咳 。柿饼属于性寒食物 ， 味甘、涩，而柿霜味道很是清甜，具有一定清热解燥的作用；并且入肺经，可以增强肺部功能 ， 同时含有的大量的镁元素可以缓解神经紧张 ， 具有抑制咳嗽的作用，所以吃柿饼可以清热止咳，对于口舌生疮、咽喉干涩肿痛等情况具有不错的缓解作用 。
【女人吃柿饼有什么好处 女人吃柿饼有哪些好处】2、强健骨骼 。由于柿饼中含有不少的矿物质元素，尤其是丰富的钙质、磷质等，这些都是骨骼的重要组成成分，因此生活中适当吃些柿饼可以维持骨骼的密度，增强骨骼强度 ， 也适合一些骨骼正在发育的人群食用 。
3、补充血糖 。由于柿饼中含有不少的矿物质元素，尤其是丰富的钙质、磷质等，这些都是骨骼的重要组成成分 ， 因此生活中适当吃些柿饼可以维持骨骼的密度，增强骨骼强度 ， 也适合一些骨骼正在发育的人群食用 。
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