芹菜可以跟虾一起煮吗 芹菜能和虾一起炒吗?


芹菜可以跟虾一起煮吗 芹菜能和虾一起炒吗?

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可以一起吃,而且营养价值还特别高 。
一、虾含有丰富的蛋白质,一般对于人体蛋白质的补充有一定的效果,再就是可以起到调理免疫力的效果,一般芹菜含有丰富的维生素和微量元素,再就是说芹菜对与高血压和动脉硬化的患者也是有很好的食疗作用!
二、芹菜的营养价值
1、预防动脉硬化 。芹菜有望起到抗氧化、净化血液和预防血栓的作用 。所以也为了预防动脉硬化,血压或胆固醇高的人,积极地多吃些芹菜吧 。
2、香味成分有镇静作用 。芹菜独特的香味成分有缓解食欲不振、头痛和烦躁的效果 。
【芹菜可以跟虾一起煮吗 芹菜能和虾一起炒吗?】3、促进肠功能 。芹菜是容易便秘的人一定要多吃的食材 。

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