橄榄油的最佳使用方法 怎么吃橄榄油比较好
1、橄榄油是来自于橄榄果实直接冷榨而来的 ， 它的最佳食用方法有很多，其中一种就是凉拌 。
【橄榄油的最佳使用方法 怎么吃橄榄油比较好】2、橄榄油被誉为“黄金液体”之称 ， 因为它是没有化学加工等等这些添加成分，它就是自然的冷榨而成营养成分，也是现今最适合人体营养的油脂，说起橄榄油，它最早出现在国外，国外的人是经常用橄榄油的，但是最近它的味道被不少国人所接受，它作为一种食用油，不仅可以凉拌，而且也广泛用于烹饪 ， 煎炒来制作美食，并且橄榄油还分为两种不同质量的食用油 ， 分别是初榨和混合橄榄油，这个完全可以根据自己的喜好来选择使用，味道都非常得好 。
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