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1、姜黄炒饭 。姜黄炒饭特别好吃，平时在制作的时候，需要准备一个洋葱，番茄适量，牛肉片适量，再准备十五克姜黄十克咖喱 ， 一勺奶油和一勺蒜末，大米饭适量 。把准备好的番茄洗净以后切成丁状，洋葱去皮也切成丁状，在炒锅中放油加热以后，把洋葱和番茄入锅炒出香气，随后放入牛肉片 。快速翻炒均匀以后，加适量的清水，然后放入咖喱块，随后把准备好的米饭入锅，快速翻炒，等咖喱块全部花开以后，加入准备好的姜粉调匀就可以 。
【姜黄的食用方法 小姜黄食用方法】2、姜黄煎饼 。平时用姜黄做煎饼也特别好吃，它需要的材料是即食燕麦片一百克，面粉四十克，牛奶六十克，姜黄十克 ， 大枣五个去掉枣核 ， 亚麻仁粉五克以及枸杞粉适量和食用油适量 。把所有的食材放在一起加适量的清水合成面团，制成小饼的样子，在烤盘表面涂抹一些食用油，再把小饼放到烤盘上，然后入烤箱用一百五十度的温度烤十五分钟 ， 这时里面的香气诱人的姜黄燕麦煎饼也就做好可以食用了 。
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