文章插图
山药肉质洁白，含有蛋白质、维生素、淀粉、钙磷等人体必需的营养素，据药理研究薯蓣中的黏多糖，可以刺激和调节人体的免疫系统，有抗肿瘤、抗病毒、抗衰老的作用 。粘液多糖与无机盐类结合 ， 可以形成骨质使软骨有一定的弹性 。其有较多的食疗作用，如健脾益胃、助消化、益肺止咳等 。一般与木耳、肉类、胡萝卜等一起食用 。
【山药可以和什么一起炒 山药可以跟啥一起炒】
推荐阅读
- 信阳商城县教资证书可以代领吗 河南教资证书领取
- 手机文件管理中的文档可以删除吗 手机文件里文档可以删除吗
- 信阳淮滨行驶证和驾驶证业务办理服务指南 信阳市驾照
- 华为平板可以打电话吗 华为平板都可以打电话吗
- 养老保险金可以执行吗 社保养老金可以执行吗
- 国美易卡可以协商只还本金吗 国美易卡为什么不能提前还清
- sw和proe哪一个好用 proe跟sw哪个用的更多
- 番茄跟黄瓜可以一起吃吗 番茄跟黄瓜能不能一起吃
- 猪肉放在冰箱里冷藏可以多久 猪肉放在冰箱里冷藏可以多久吃
- 1GBKB