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【女性喝沙棘汁的好处 男人喝沙棘汁的好处和坏处】1、止咳平喘 。沙棘有明显的祛痰、镇咳平喘的作用，可以用于治疗慢性气管炎 。
2、抗衰老 。现代研究表明，沙棘可有效地清除活性氧自由基，从而起到抗衰老的作用 。
3、提高抵抗力 。沙棘果实有明显的增强机体免疫力，能够提高身体在低温环境下的耐寒能力和耐缺氧能力 。
4、健脾消食 。沙棘可以健脾消食，适用于缓解消化不良、食积腹痛 ， 胃炎、肠炎以及胃和十二指肠溃疡等消化系统不受症状 。
5、抗辐射 。沙棘果中含有多种活性成分，是良好的皮肤营养品，具有明显的抗辐射作用，使用沙棘果制成化妆品，不仅能防止皮肤衰老 ， 消除面斑，保持皮肤细嫩白润，还能减少使用人工合成化妆品所产生的副作用 。
6、防治心脑血管疾病 。沙棘的功效与作用在治疗冠心病和高脂血症等方面表现突出 。此外，对于冠心病、高脂血症、心绞痛及癌症，沙棘也有一定辅助疗效 。
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