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钙片最好在饭后服用 ， 或者摄入高蛋白食品后服用，最好配合其他维生素和氨基酸 。维生素D是有助于钙的吸收的，鱼肝油，一起服用，可以促进吸收，还可以在服钙的时候适当晒太阳，也可促进吸收 。
【钙片和什么一起吃容易吸收 钙片和什么一起吃好吸收】
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