什么人不宜多喝酸奶 这些人不适合多喝酸奶
1、胃肠道手术后的病人胃大部分切除手术后短期内不适合饮酸奶，因为病人失去了加工食糜的能力，如果进食富含营养的流质、半流质食物会很快进入小肠 ， 引起空肠膨胀，病人旋即出现呕吐、痉挛、腹泻、头晕和极度虚弱的情况 。
2、腹泻或其他肠道疾病患者本来对奶制品消化吸收良好的人 。肠道损伤后，体内会失去绝大部分的乳糖酶，从而出现乳糖不耐受的情况，加重腹泻 。
3、牛奶过敏者 。有些人对牛奶、鸡蛋等食物中的某些蛋白质成分过敏，出现绞痛、呕吐、暴躁、呼吸困难或皮肤过敏反应常为湿疹，甚至休克 。也有些婴儿的牛奶过敏症表现为贫血 ， 这是因为摄入牛奶后引起不明显的肠道出血，往往出血几个月后才引起家长注意 。
4、糖尿病人不宜喝酸奶，酸奶在制作过程中会添加蔗糖作为发酵促进剂 ， 有时还会用各种糖浆调味，所以糖尿病人要特别注意：只有那些用代糖品制作的无糖酸奶才可以选用，并要遵从营养医师的推荐量 。
【什么人不宜多喝酸奶 这些人不适合多喝酸奶】虽然酸奶有这么多好处 ， 但在喝的时候仍要注意适可而止 ， 否则很容易导致胃酸过多，影响胃黏膜及消化酶的分泌，降低食欲，破坏人体内的电解质平衡 。尤其是平时就胃酸过多，常常觉得脾胃虚寒、腹胀者，更不宜多饮 。对于健康人来说 ， 也不宜一次大量饮用，每天喝一两杯，每杯在125克左右比较合适 。
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