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1、表白失败后，通常会伤心，甚至彻夜难眠，振作不起来，生活失去了自信，表白失败后立马转移双方的注意，让对方感觉只是开个玩笑 。
2、对方拒绝 ， 可能并不是因为不喜欢 ， 而是因为双方还不够了解彼此 。
3、被拒绝要把这次的表白当作玩笑来对待，没人会爱上一个吊丝，让对方看到新的一面 ， 才有进一步发展的可能 。
4、可以自己或者约自己的哥们、闺蜜出去转一转，购物，看看风景，缓解内心的压抑 。
5、向自己的知心朋友诉说苦闷，多做一些自己爱好的事情，转移注意力 。
6、多与外界人接触 ， 不要因为表白失败而失去信心，要相信自己 。
7、注意自己的形象，加强自己的气质 。在以后的生活工作学习中可能会遇到更好的，调整好心态，在恋爱的路上通向成功 。
【表白失败后怎么办 表白失败后怎么办才能挽回】8、
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