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【早餐吃得多会胖吗 早餐吃得多会长胖吗?】早上吃多，一般是不会长胖的 。主要是晚上不要吃的太多 。同时一定要加强锻炼，增强体质，每天一定要坚持跑步 。长得胖不胖，一般与吃的多少会有关系 ， 但不是主要原因，平时注意营养均衡，多喝水，多吃些新鲜蔬菜水果，不要吃零食，甜食和脂肪含量高的食物 。另外需要多参加体育锻炼 。
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