男士搓澡教程 搓澡方法详细步骤
1、碎式搓法：以四指并拢平面为主，运用手指的灵活变动掌握力度，动作幅度非常?。杆? ，适合身体各部位衔接且皮肤细嫩处，单手完成 。
【男士搓澡教程 搓澡方法详细步骤】2、上推式搓法：四指并拢平面紧贴皮肤，以上、下方向来回推拉，力度以推为重、回拉为轻 ， 单手完成，适合
3、圈搓法：手掌心置于皮肤上，四指紧贴皮肤，以掌心为轴 ， 逆时针、顺时针转动打圈揉搓，适合身体凸起部位 ， 如肘部、手腕部凸起、膝部、脚腕处凸起、肩头、胸部、腹部两侧盆骨凸起等 。单手完成 。
4、平搓法：最常见的一种手法，双手动作 ， 右手用力挺成平面置于皮肤之上 ， 掌心平面用力，左手搭在右手手背处，施力压住右手，左右、上下来回推拉，动作平、直、慢、重 ， 适合于身体腹部、背部、大腿、小腿 ， 力度基本相等 。
5、侧搓法：手掌翻转作劈手状，以四指小指侧处伸到指缝处来回轻搓 ， 为侧搓法 。动作轻、碎 。
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