吃芒果有什么好处和坏处
【吃芒果有什么好处和坏处】首先：好处，食用芒果具有益胃、解渴、利尿的功用，成熟的芒果在医药上可作缓污剂和利尿剂 ， 种子则可作杀虫剂和收敛剂 。芒果果肉多汁，鲜美可口，兼有桃、 杏、李和苹果等的滋味，如盛夏吃上几个，能生津止渴，消暑舒神 。
其次：芒果能降低胆固醇，常食芒果有利於防治心血管疾病，有益于视力 ， 能润泽皮肤，是女士们的美容佳果 。
最后：坏处，虽然芒果的营养价值很高，但不宜进食过量，芒果含有的刺激性物质比较多，吃芒果时又易将芒果汁沾到嘴、脸颊等部位，刺激面部皮肤，造成面部红肿、发炎，严重者会出现眼部红肿、疼痛现象 。吃完后要及时清洗掉残留在口唇周围皮肤上的芒果汁肉 ， 以免发生过敏反应 。另一点，就是芒果热量高 ， 多食容易上火 。
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