哺乳期能不能吃皮蛋 可不可以在哺乳期吃皮蛋
1、哺乳期不可以吃皮蛋 。皮蛋中重金属的含量比较多 ， 过量的铅会影响钙质的吸收 ， 导致产妇出现缺钙 。铅也可能进入乳汁，导致宝宝血铅高，影响宝宝的生长发育 。另外 ， 皮蛋属于生食，含有大量的细菌 ， 容易引起胃肠炎 。所以哺乳期不建议吃皮蛋 。
【哺乳期能不能吃皮蛋 可不可以在哺乳期吃皮蛋】2、皮蛋在腌制过程中会添加氧化铅、硫酸铜等成分，会导致皮蛋中的重金属超标 ， 过量食用会导致铅中毒 。血液中的铅也会替代钙质，影响钙的吸收，容易导致缺钙 。
3、哺乳期乳汁的营养与妈妈的饮食密切相关 ， 皮蛋中的铅也会进入乳汁 ， 被宝宝摄取之后，会对宝宝的骨骼以及牙齿发育造成影响 。
4、哺乳期，为了满足宝宝的营养需求，妈妈的免疫力处于相对低下的状态 。皮蛋中含有过量的细菌，容易引起胃肠炎 。
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