鱼汤怎么做好喝又营养

1、要选择,野生、活蹦乱跳的 。
2、鱼要提前处理 。用水冲洗干净 , 鲜鱼一定要保证它的味道鲜美可口,不能反复冲洗 。
3、洗净后,用细盐涂抹鱼肚,倒黄酒腌制20分钟以上 。
4、腌制好以后,将鱼的水分控干,将鱼放入热锅炒制,将鱼煎制成两面金黄即可,再将姜葱放入锅中,炒香即可 。
【鱼汤怎么做好喝又营养】5、根据鱼的大小,在砂锅里放适量的冷水,将鱼放至砂锅中,倒入适量料酒 , 并加入适量生姜,不要太多 , 盖上锅盖 , 开大火将锅烧开 , 这样做的鱼汤特别好喝 。

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