芦荟真能当菜吃吗怎么做
芦荟除了用于医药和美容护肤外，也逐渐成为老百姓餐桌上的美味佳肴 。国际芦荟协会指出，芦荟作为功能性食品，可以经常定量服用，这对人体有一定的益处 。无论是生食芦荟鲜叶、冷饮芦荟榨汁，还是饮服芦荟茶、芦荟酒甚至是芦荟的煎服，都可以大大的增强食欲，极大程度上丰富家庭的饭桌 ， 在品尝佳肴的同时强身健体，激发生命的活力 。
芦荟美容羹，准备食材：猪瘦肉200克，芦荟100克，枸杞 ， 香葱，食盐，味极鲜，料酒 ， 葱姜水 。
做法：
【芦荟真能当菜吃吗怎么做】瘦肉切成很细的丝，放入碗中，放入少许葱姜水、半汤勺料酒、三分之一汤勺味极鲜和半茶勺的食盐 ， 抓匀腌制片刻 。加入适量地瓜粉抓匀 ， 备用 。芦荟先切去旁边的刺 ， 然后去皮，取芦荟肉，切成均匀的细丝 。锅中烧开适量水，放入芦荟丝焯水1分钟捞出 。锅中加入适量清水或高汤，煮开后三、五根的下入肉丝 ， 然后用筷子轻轻拨散 。煮开后加入枸杞和芦荟，调入1茶勺的盐 。再次煮开后关火 ， 撒入适量葱花增香增色 。
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