四红补血粥经期能喝吗
【四红补血粥经期能喝吗】月经期间可以适当的喝四红补血粥的 。不会因此而影响正常月经的 。可以补充营养，有补血的作用 。四红补血粥是一种以花生、红豆、紫米、红枣作为主要食材熬制而成的粥，口味甜香 。具有有补血、利尿、消肿、促进心脏活化等功效 。月经期间要多休息，不要剧烈运动 。
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