为什么下雨天里的睡眠质量特别好
【为什么下雨天里的睡眠质量特别好】首先是因为下雨的声音其实是一种白噪声，这种声音并不属于噪音，噪音会让人感觉到吵闹，不能安睡；但是白噪声则不同，它是天然的安眠曲子，会让人感觉到平静，能帮助人很容易进入睡眠的状态 。其次就是下雨天的时候 ， 气温冷气压相对来说比较很低 ， 人的精神就会变得沉闷这时候就会很容易犯困 。所以下雨天里的睡眠质量特别好 。
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