枸杞子的营养价值
【枸杞子的营养价值】枸杞子中含有大量的蛋白质、氨基酸、维生素和铁、锌、磷、钙等人体必需的营养成分，有促进和调节免疫功能、保肝和抗衰老三大药理作用 ， 具有不可代替的药用价值 。
枸杞多糖是枸杞中最重要最关键的成分之一，能促进腹腔巨噬细胞的吞噬能力，对人体具有改善新陈代谢、调节内分泌、促进蛋白合成、加速肝脏解毒和受损肝细胞的修复，抑制胆固醇和甘油三酯的功能，并且对肝脏的脂质过氧化损伤有明显的保护和修复作用 。
枸杞子含有丰富的胡萝卜素 ， 维生素A、维生素B、维生素C，以及钙、铁等有益眼睛的必需营养 ， 有良好的
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