跟随我们劳累了一天的皮肤，到睡觉前我们当然都需要去好好的呵护，那么睡前的护肤准则都是什么呢，严格遵守它们对我们的肌肤又有什么好处呢 。
我们往往忽略掉睡前的一些忌讳，那些忌讳往往就是让我们肌肤不能够变好的罪魁祸首，牢记这十大准则 ， 让我们的肌肤变得越来越好 。
睡前十准则让你越来越漂亮
准则一：洁净皮肤，按摩辅助
入睡前必须把皮肤清洗干净 ， 清洗时先把清洁霜涂在脸上，然后用香皂洗干净 。尽量选择香料少的洗脸香皂，弄出泡沫 ， 然后用中指和食指在脸部由上往下，由内往外轻轻按摩 。倘若油性的皮肤使用面刷可获得良好的效果 。请记住，按摩后一定要用清水洗干净 。
准则二：多吃醋，保护皮肤
别误会！小编可不是让你经常为男朋友和异性的一点小事而争风吃醋哦！醋有一定的美容作用 。睡前在温热的洗澡水中加适量的醋，洗浴后会格外舒服 。将醋与甘油以5∶1混合，经常擦用，能使粗糙的皮肤变得细嫩 。
准则三：睡前喝杯冷开
美容大师认为 ， 睡前的一杯水对肌肤是非常有益的 。因为当你睡觉时，这可贵的一杯水在你的细胞中循环被吸收，使你的肌肤更加细嫩柔滑 。尤其在冬季，就更加可以使肌肤避免干燥 。
准则四：桔皮水洗澡，皮肤没烦恼
冬季多吃桔子 ， 保存桔皮 ， 晒干 。每天睡前洗澡的时候，把它装在纱布袋子里，泡在浴缸的水中 。用桔皮水洗澡有美容功效 。
跟随我们劳累了一天的皮肤，到睡觉前我们当然都需要去好好的呵护，那么睡前的护肤准则都是什么呢，严格遵守它们对我们的肌肤又有什么好处呢 。
睡前十准则让你越来越漂亮
准则五：晚餐别太饱，皮肤色泽好
晚餐时，如果吃得太饱，会导致睡觉时血液集中在胃部，使脸部血液量减少，影响肤色 。而且还要尽量避免或少量摄取盐分，最好不要喝酒，这样可以避免晨起时面部及眼睛周围出现浮肿的状况 。
准则六：睡前卸妆，皮肤清爽
在睡前一定要记住清除掉脸上的状容，不能偷懒的哟，因为这样有利于夜间皮肤的呼吸与排泄废物及汗液;如果清洁方法不正确，很容易造成眼睛红肿 。
准则七：茶包妙用，眼纹平伏
茶包不但能浸泡出清淡的香茗，还能有美容的功效！在睡前用湿水浸泡茶袋 ， 然后将其压在眼皮上10分钟，再涂上眼霜，这有利于眼部肌肤的保养，还能防止鱼尾纹的产生 。
准则八：颈部紧致，不容忽视
【睡前八准则让你越来越漂亮】颈部皮肤十分细薄而且脆弱，其皮脂腺和汗腺的分布数量只有面部的三分之一，皮脂分泌较少，持水能力自然比面部要差许多，从而容易导致干燥，容易滋生皱纹 。所以每天洁面的同时，不要忘记清洁颈部;涂抹颈霜或滋润型的颈霜、晚霜，因为护肤产品通常都能让颈部紧致 。
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