日常生活当中，有很多的保健方法，最常见的一种保健方式 ， 就是通过喝饮品的方法，像是红枣牛奶，核桃牛奶，就可以为我们提供身体所需要的一些能量，然而喝蜂蜜 。也能起到独特的功效 。蜂蜜的种类是多种多样的，不同的蜂蜜，可以发挥不同的功效，那么下面我们可以一起来了解一下，哪种蜂蜜有减肥的功效呢？
1、百花蜜 采于百花丛中，汇百花之精华，集百花之大全 。清香甜润，营养滋补，具蜂蜜之清热、补中，解毒、润燥、收敛等功效 ， 是传统蜂蜜品种 。
2、冬蜜 源于中药树种鸭脚木(八叶五加、鹅掌柴)，是岭南特有冬季蜜种 。故俗称“冬蜜” 。色泽为浅琥珀色，较易结晶，质地优良，味甘而略带特有苦味 。除具有蜂蜜之清热、补中、解毒、润燥等功效外 ， 还有发汗解表，能风除湿之功效，对感冒发热，咽喉肿痛，风湿关节痛有较好辅助疗效 。是带有中药特色的蜂蜜品种，深受东南亚地区人们喜爱 。
3、龙眼蜜 南方特有蜜种 。具有龙眼的香气 。本品取龙眼益心脾、补气血的作用 ， 有养血安神、开胃益脾、养颜清热润燥，补中之功效 。对心脾血虚引起的心悸不安、失眠和记忆力减也有一定辅助疗效 。特别适宜妇女食用 。
4、荔枝蜜 荔枝盛产南方，被誉为“果中之王” 。荔枝蜜采自荔枝花蕊之花蜜，气息芳香馥郁，味甘甜，微带荔枝果酸味，既有蜂蜜之清润，却因为蜜蜂酿蜜时添加了各种蜜蜂自己特有的成分，故无荔枝之燥热，但其特殊的生津、益血、理气、之功效，是岭南特有的蜜种，馈赠远方亲友 ， “不辞长作岭南人”的特等蜂蜜 。
5、槐花蜜 是春季蜜种 。水白透明 ， 质地浓稠 ， 不易结晶，具有清淡幽香的槐花香味 ， 甘甜鲜洁，芳香适口 。本产品具有槐花之清热、去湿、利尿、凉血、止血之功效，能保持毛细血管正常的抵抗能力，降低血压，并用于预防中风，同时亦有普通蜂蜜清热、补中、解毒、润燥之功效 。为蜜中上品 。较适用于心血管病人的保健食用 。
8、桂花蜜 稀有蜜种 。采自深山老林冬天开花泌蜜的野桂花花蜜 ， 香气馥郁温馨、清纯优雅 ， 味道清爽鲜洁，甜而不腻 ， 色泽水白透明，结晶细腻 。被誉为“蜜中之王” 。柃木桂花亦是一种稀有中草药 。《中药大辞典》记录：柃木桂花“祛风除湿，治关节疼痛……”其有效成分菊甙已被证明有良好的营养保健作用 。桂花蜜同时还有一般蜂蜜的清热、补中、解毒、润燥等功效 ， 深受国内外人士喜爱 ， 在古代则是皇宫的贡品 。
9、黄连蜜 采自我国中草药自然保护区中黄连的花蜜，它继承了蜂蜜的特点及黄连的药性，因此不仅有天然蜂蜜的保健营养价值，尤其具有这种名贵中药的医疗效果 。黄连蜜色泽微黄，香味特别，甜中微苦，甜而不腻 ， 真可谓良药并不苦口 ， 疗效却依然 。基于特有清热祛湿、泻火解毒、抗菌消炎之功效和镇静、降温、去火的效果，故特别适用于平时烟酒过多 ， 心火旺盛，心情烦燥之人士的食疗保健食用 。
10、五倍子蜜 中药蜜种 。采自涩肠止泻的五倍子花蜜，色泽略深，味甘甜，略有中药香气，除有普通蜂蜜特点还具有解毒、止腹泻、杀菌及收敛作用，对肺肾双虚，脾肾虚寒 ， 气促喘乏 ， 痰火郁肺有良好辅疗效果 。特别适合虚汗、肺虚、肾虚、久泻久痢、痔血、便血等人士日常食疗保健之用 。
【哪种蜂蜜有减肥的功效呢】蜂蜜依据从不同的树上采的蜂蜜，可以分为不同的类型 。对于哪种蜂蜜有减肥的功效，槐花蜜和桂花蜜，能够起到减肥的功效，并且被誉为蜜中之王，可以起到很好的清热解毒，润肺化痰的功效 ， 生活中经常喝一些蜂蜜，对自己的身体有很大的帮助作用，尤其是老年人，可以预防各种各样的心脑血管疾病 。
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