我们的膝盖是可以随时活动的，也是因为这样的我们才可以利用自己的双腿自由的行走 。但是不是所有的人都是可以这么幸运的，有的人就会发现自己的膝盖在弯曲和伸直的时候会有疼痛的感觉，这是为什么？什么原因导致了膝盖的疼痛？
【膝盖弯曲伸直的时候疼吗】常见的可以引起膝关节疼痛有几种情况
1.脂肪垫劳损脂肪垫充填于膝关节前部的间隙，有加强关节稳定和减少摩擦的作用 。脂肪垫劳损的发病原因可能是由于外伤或者是长期摩擦引起脂肪垫充血、肥厚并发生炎症 ， 与髌韧带发生粘连，从而使膝关节活动受限 。这种损伤多发生于经常步行、登山或者蹲起运动较频繁的30岁以上人群 。患者会觉得膝关节疼痛，完全伸直时疼痛加重 ， 但关节活动并不受到限制 。劳累后症状明显 。
2.半月板损伤半月板损伤是运动员的一种常见损伤，在下肢负重，足部固定，膝关节微屈时 ， 如果突然过度内旋伸膝或外旋伸膝(例如排球运动中，队员在防守时突然转身鱼跃救球的动作) ， 就有可能引起半月板撕裂 。半月板损伤会有明显的膝部撕裂感，随即关节疼痛 ， 活动受限 ， 走路跛行 。关节表现出肿胀和滑落感，并且在关节活动时有弹响 。
3.膝关节创伤性滑膜炎膝关节滑膜是组成膝关节的主要结构之一 。滑膜细胞分泌滑液，可以保持关节软骨面的滑润，增加关节活动范围 。由于外伤或过度劳损等因素损伤滑膜，会产生大量积液 ， 使关节内压力增高，如不及时消除，则很容易引起关节粘连，影响正常活动 。患者会感觉膝关节疼痛、肿胀、压痛，滑膜有摩擦发涩的声响 。疼痛最明显的特点是当膝关节主动极度伸直时，特别是有一定阻力地做伸膝运动时 ， 髌骨下部疼痛会加剧，被动极度屈曲时疼痛也明显加重 。
4.膝关节骨性关节炎这种病症多见于中老年，女性居多 。超重负荷是致病的主要原因 。膝关节会肿胀而疼痛，有时活动关节会有摩擦音 。膝部可能出现内翻畸形并伴有内侧疼痛 。
膝盖在弯曲和伸直的时候会疼痛是因为自己的身体健康亮起了红灯导致的，这样的身体健康需要引起我们的注意，如果不及时解决这样的问题就会导致更加严重的问题出现，关爱健康从点滴做起的 。
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