在减肥的时候借助一些健身器材，会起到更好的效果 。如今各种各样的健身器材都被人们所使用 ， 不仅能够健身，还能减肥，在改善身体健康状况乃至塑造身材方面 ， 起到了不错的效果 。不过减肥也不是一天两天的事情，既要保持耐心，还要科学健身，那么减肥最好的健身器材有什么？
一、健腹轮
第一次接触一定会觉得相当吃力，因为做几下就会满头大汗，但是做完你会觉得腹部有明显感觉，所以腹部有很多赘肉的美眉只要克服惰性，循序渐进地增加次数并且持之以恒地做，相信很快就可以看到像莫文蔚一样的性感腹肌线条！
优点：手臂及腹部的肌肉可以同时训练 。
缺点：用错力量可能会觉得手很酸但腹部没感觉 。
美体时间：依个人体力状况而定 ， 有些人两下做完就挺不起腰，有些人做完十下也没感觉，因此要完全以你的感受为主 。要记住欲速则不达，一次做太多下的后果可能会让你整个星期都不能再做第二次！
减肥效果：
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