生姜洗脚如何控制血压

【生姜洗脚如何控制血压】其实,姜汤的妙用远不止于此 。乍一入冬,高血压病人因为身体不适应,血压容易升高,在血压升高时,可以在热姜水里把双脚泡上15分钟左右,可有助于血液循环,利于血压控制 。热姜汤泡脚不仅驱寒、促进血液循环,还对脚臭的人大有帮助 。在泡脚时加点盐和醋,泡完擦干 , 再抹点爽身粉,臭味便可消除 。
除了感冒,咽喉肿痛也是入冬人们常爱犯的毛病 。用热姜水加一丁点儿食盐当茶饮 , 每天喝上2~3次,经常服用有助于化解炎症 。对于患有神经衰弱的人 , 中医认为 , 每天早、晚空腹喝上1碗热姜汤,并且坚持饮用,可收到补气、提神、改善睡眠之效 。口腔溃疡的人,如果坚持用热姜汤每天漱口2~3次,长期坚持有助于溃疡面的收敛 。
准备在冬季给家人熬姜汤,最好赶在上冻前买没有冻的鲜姜 。生姜取自根茎,一般要挑选表皮没有裂口和发黑、颜色鲜艳、柔软膨胀状态的新鲜姜,不要选起皱纹和发干的生姜 。
将生姜洗好后去除水分,用保鲜袋或包装纸密封好后放进冰箱冷藏 , 或在常温下放进蔬菜筐里 , 都是保存的好方法 。如果表面干燥 , 皮稍微厚点儿 , 去皮后还可以使用 。生姜表皮中有较多营养成分,在熬汤时,应该少去皮或不去皮,避免养分的流失 。
生姜洗脚控制血压的方法:希望这种方法对于辅助治疗高血压方面能够起到积极的作用 , 同时也希望高血压患者能够试一试,也许就可以倒到很好的治疗目的 。

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