中医主要注重的就是身体方面的一些穴位 ， 在我们的腰部有一个肾俞穴，很多的朋友在平常的时候都喜欢按摩自己身体的这个穴位，对于身体有非常大的好处 ， 尤其是对于男性来说，好处更是多一些，但是很多的朋友具体有什么好处却不是很清楚，今天小编就来告诉大家按摩肾俞穴的好处 。
肾俞
肾俞穴是足太阳膀胱经的穴位，位于腰部第二腰椎棘突下，旁开1.5寸 。肾俞是肾的背俞穴 ， 也就是肾的脏腑之气输注的特殊穴位，擦摩此穴可以温补肾阳 。
快速取穴：俯卧位，在第二腰椎棘突下 ， 命门旁开1.5寸处 。
主治：遗精、阳痿、早泄、不孕、不育、遗尿、月经不调、白带异常、腰背酸痛、头昏、耳鸣、耳聋、小便不利、水肿、喘咳少气 。
志室
【按摩肾俞穴的好处是什么？】志室也是足太阳膀胱经的穴位，在腰部第二腰椎棘突下，旁开3寸 。这个穴位又叫精宫 ， 意思是这个穴位的物质是由肾气的精微所化，肾脏水液气化的精微之气从这里向外输送到膀胱经 。
快速取穴：俯卧位，在腰部第二腰椎棘突下 ， 命门旁开3寸处 。
主治：腰脊强痛、遗精、阳痿、小便不利、阴中肿痛、头昏目眩、耳鸣耳聋、月经不调，以及肾炎、肾盂肾炎、前列腺炎 。
八髎
八髎实际上是八个穴位，包括：上髎、次髎、中髎、下髎各一对，所以叫作“八髎” ， 位于第一、二、三、四骶后孔中 。八髎所在的区域正是盆腔所在之处 ， 邻近肚脐的关元 。冲脉、任脉和督脉也都起于关元 。
所以说男性应该经常做按摩自己的肾俞穴，这个穴位经常按摩可以提高男性的性能力，男性由于年龄的增加性能力都肯定会有所下降，想要增强性能力可以经常自己按摩肾俞穴 ， 而且还可以治疗男性阳痿 ， 或者早泄等一些症状 。
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