流鼻涕虽然不是什么大事，但是如果老是流鼻涕也是很麻烦的 ， 鼻子被擦的又红又疼不说，如果是在人多的地方或是公共场合，流鼻涕，擦鼻涕多令人尴尬啊 。有时候过敏性鼻炎总是引起流鼻涕，鼻涕多，那么如果发生这种状况，到底应该怎么办呢？下面小编来给大家支个招 。
首先，从根源出发，过敏性鼻炎的诱发多跟接触过敏源，抵抗力差等因素有关，常见的过敏源有花粉 ， 尘螨，虾蟹类食物等，所以过敏性鼻炎患者要远离过敏源，积极锻炼身体，增加身体抵抗力 。
其次，在治疗方面 ， 对于过敏性鼻炎的治疗建议用中西医结合的方法很好，可以用点千柏鼻炎片，施保利通片等中成药 。同时也要用点抗过敏的如录雷他定、酮替芬滴鼻液等 。
最后，有过敏性鼻炎史的患者在平时就要注意护理和预防，这点也很重要 。
第一，平时应注意锻炼身体 ， 参加适当的体育活动；
【过敏性鼻炎鼻涕多怎么办呢？】第二，每日早晨可用冷水洗脸，以增强鼻腔粘膜的抗病能力；
第四，注意气候变化，及时增强衣服，以免受凉感冒；
第五，鼻塞时不宜强行擤鼻，不要用手挖鼻；
第六，少吃辛辣刺激性食物，以免加重症状 。
第七，注意改善居住和工作的环境 ， 经常开窗通风换气 ， 保持室内空气新鲜 。
第八，要保持乐观的心态，经常保持心情舒畅，有时候心里疗法也很重要 。
这些就是小编为大家提供的关于过敏性鼻炎方面的信息了 ， 其实有时候预防往往好于治疗 ， 尤其是鼻炎，只要平时多加注意，不要让自己感冒了，还是可以预防鼻炎的发生的 。但是一旦已经发生鼻炎症状的了，要积极的治疗，以免引起并发症 。
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