有时候我们朋友聚会总是会要喝酒 ， 喝酒一旦在兴头上面，就很容易喝醉了，喝醉了之后，不但是伤身体，其实 ， 自己也非常后悔的，非常难受 ， 第二天都是昏昏沉沉的 。如果喝酒醉了，那要怎么能够快速的醒酒，快速让自己舒服点 ， 除去除酒精在人体，才能够让身体快速的恢复清醒 。那么，可以解酒的方法是什么呢？下面，是小编自己的经验 ， 大家可以看下 。方法/步骤
>01
如果感觉很恶心，肚子不舒服，就吐一把，尽量都吐出来 。
最直接的办法，也是最快速的 ， 就是把喝下去的还没吸收的酒精全给倒腾出来，尽量让自己吐，很简单，把手指塞喉咙，几下就搞定了，虽然很痛苦，但是留在肚子里闹腾更难受 ， 长痛不如短痛 ， 我一般在洗手间，几下都吐出来，然后洗把脸，清理一下口腔 。
>02
【可以解酒的方法是什么？】肚子吐空了之后，吃点水果，譬如香蕉 。
然后回来之后 ， 吃点水果，稍微填下肚子，不至于空腹那么难受，一般情况下，我比较喜欢吃两个香蕉 ， 而且香蕉对于醒酒也是很有作用的 。
>03
然后，喝点果汁 。
如果你有条件，可以适当的喝点果汁，很好的中和酒精 。我每次都是老婆会给我榨点西红柿汁，下肚之后，就没那么火烧的感觉了 。
>04
如果你喜欢喝牛奶的话，可以喝点牛奶，缓解酒精的吸收 。
当然也不一定要和果汁，果汁比较麻烦，有时候，家里都会有牛奶，我会慢慢喝杯牛奶 ， 这是对醒酒很有效果的 。
喝酒对身体的伤害是相当的大，大家是一定要多加的注意，如果不是特别重要的应酬，能够不喝尽量不喝 。如果一定要喝酒，可以在喝酒之前适当的多吃一些食物，防止酒精对胃部的刺激 。小编要提醒大家 ， 喝酒伤身 ， 喝酒后一定不能开车 。
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