吃鱼对身体有什么好处

吃鱼对身体的好处，举例如下：
1、吃鱼有助于人体发育。
3、吃鱼有降低胆固醇的功效。
4、孕妇吃鱼会降低婴儿患湿疹的几率。
5、吃鱼有降血脂的功效。
6、吃鱼有助于人体消化。
7、吃鱼有助于延缓衰老。
【吃鱼对身体有什么好处】8、鱼中的DHA可以维持视网膜正常功能。