在生活当中，妈妈为了宝宝不在乎花多少钱，只要他吃好喝好就行 。可是往往就是因为这些疼爱而害了自己的孩子，有些食物已为许多父母所知，但更多的还没有引起重视 。
巧克力与遗尿症
随着巧克力有多种保健功能(如保护心脏、防癌、减肥、振奋情绪等)的相继发现，已越来越受到保健专家的瞩目与提倡，因而逐渐“热”起来，成为一种时尚食品 。然而，宝宝应该适当限制，否则易与遗尿症结缘 。
因为巧克力可在宝宝体内产生过敏反应，使膀胱壁膨胀 ， 容量减少，平滑肌变得粗糙，因而使膀胱产生痉挛 。同时 ， 这一过敏反应又使宝宝睡得过深 ， 使他们在有尿液充盈时也不能及时醒来，总是发生尿床，最终形成遗尿症 。因此，平时应少给或不给宝宝吃巧克力，尤其在临睡之前 。
明智之举：平时应该少给或不给宝宝吃巧克力，尤其在临睡之前 。
精食与近视眼
很多父母经常给宝宝吃精米精面 。营养专家认为 ， 长期吃过于精细的食物 ， 会由于缺少维生素B族的摄入而影响宝宝的神经系统发育，而且还会因损失过多的铬元素而影响视力发育，是近视眼的一大成因 。铬是人体内一种重要荷尔蒙，不足时可使胰岛素的活性减退 ， 调节血糖的能力下降，致使食物中的糖分不能正常代谢而滞留于血液之中，最终导致眼睛的屈光度改变形成近视眼 。
明智之举：人体每天需从食物中摄取50至200微克铬元素，而加工过的精米精面已丧失80%的铬 。因此，应适当给宝宝进食一定量的粗粮，以保证足量的铬元素的摄取 。
咖啡与矮个症
咖啡中含有较多的咖啡因，而咖啡因可阻碍儿童的骨骼发育，经常饮用咖啡、吃咖啡糖果或咖啡饼干的宝宝 ， 有形成矮个症的危险 。家长不可不当回事儿 。为此，让孩子多喝白开水或纯天然果汁，少接触或不接触咖啡 。
【宝宝喝咖啡有可能得矮个症】明智之举：让宝宝多喝白开水 ， 或纯天然果汁，少接触或不接触咖啡 。
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