耳鸣的危害非常大，生活当中很多的人渐渐患上耳鸣的毛病 ， 由于工作的压力越来越大 ， 人们经常会因为身体体力不堪，身体乏力，甚至有的时候因为大脑神经的传输作用加上工作的压力过大，而造成的耳鸣的现象 ， 很多人总是耳鸣耳朵叮当作响，那么总耳鸣怎样治疗 ， 如何治疗才能让人尽快的恢复呢！
1 本人总结的体育锻炼治疗耳鸣的方法！
记得从小学的时候就有耳鸣的病了，它已经成了我生活中的一分子，甚至可以说是最亲密的朋友、敌人 。
是朋友：因为它时时刻刻都陪伴在我的身旁 。吃饭时 ， 学习时 ， 睡觉时 。我们是最最亲密的兄弟！
是敌人：因为我最痛恨它 。学习成绩下降、记忆力不好 ， 失眠、脾气暴躁是我的家常便饭 。使我挥之不去，甩之不完 。我痛恨它的存在减少了本该属于我的幸福！
渐渐长大了，学会了如何和它和平共处，如何使它对我的影响降到最小 ， 在总结中也渐渐更了解了这个敌人 。
1：锻炼身体 。身体好，抵抗力就好，感冒病毒就会原理我们 。身体血液循环好 ， 大脑得到更多的养分补冲，就好的多 。我现在一直在联系太极拳，而且是晚上练，这样身体一出汗 ， 劳累了以后，我每次一上床就睡，根本来不急想我那个耳鸣的好朋友，就睡着了 ， 一觉到天亮 。
2：精神分散 。白天，我都有自己的事情要干 ， 这样一忙起来，就精神分散到其它事情上去了，根本不用去想它 。
3：饮食调理 。我觉得药补不如食补 。我平时就多吃一些蔬菜水果，多多补充维生素 。多吃点动物肝脏，滋补肝肾 。多吃粗粮，补充身体缺失的营养成分 。
4：其它 。我不会吸烟 ， 酒量更是少的可怜，就是偶尔吃一些辣椒 。不去舞厅等嘈杂的地方 。
以上，是我自己总结的一些自己平时对付“耳鸣”的小方法，现拿出来和兄弟们一起分享 。
【总是耳鸣怎样治疗方法】文章当中我们了解到了总是耳鸣怎样治疗 ， 其实生活当中耳鸣都是由于血液不循环 ， 加上耳供血不足而造成的，身体劳累，不锻炼身体抵抗力不好，都有可能会造成耳鸣的现象，平时千万不要去公共场合也不要过度的吸烟 ， 注意身体就是最好的 。
推荐阅读
- 电脑键盘坏了怎样打开软键盘
- 怎样补充胶原蛋白 补充胶原蛋白的方法
- 怎样去崖柏的皮
- 猫咪总是挠耳朵是怎么回事
- 怎样做一个洒脱的人
- 百草枯中毒后应怎样急救？
- 如何在家自制好吃的玉米肠 好吃的玉米肠怎样制作
- 汞作业人群应怎样饮食以防止汞中毒？
- 出现耳鸣的现象 缓解耳鸣的10个小建议
- 手指肌腱断了术后怎样恢复