家常炖鸡可以放木耳吗
炖鸡是一道传统的汤菜，制作原料主要有鸡、水、调料等 。鸡汤特别是老母鸡汤向来以美味著称，鸡汤还可以起到缓解感冒症状，提高人体的免疫功能的作用 。
木耳主要生长在中国和日本 。味道鲜美，可素可荤，营养丰富 。木耳味甘，性平，具有很多药用功效 。能益气强身，有活血效能，并可防治缺铁性贫血等 。可养血驻颜 ， 令人肌肤红润，容光焕发，能够疏通肠胃，润滑肠道，同时对高血压患者也有一定帮助 。
【家常炖鸡可以放木耳吗】两者一起食用对人体大有裨益，所以可以放木耳 。
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